Ich ass ne Zeitlang immer nach Winningsessions. Ich weiss nicht ob aus Belohnung oder weil ich so überzeugt war, dass ich für die nächste Session wieder richtig Kraft brauche. Nach nem "fetten" down will ich lieber kotzen - nichts essen. Kommt eher der Gedanke auf irgend ein neues "Spielzeug" zu kaufen, dass ich eigentlich nicht brauche. Was dagegen tun? Vielleicht einfach bewusst werden, dass du jetzt kein Essen benötigst. Ist zwar vielleicht hart, nichts zu Essen wenn man immer ans Essen denken muss. Aber irgendwann stellt das nach ner Schwelle ab.
Ich hab zum Glück nie Hunger wenn ich spiele. Egal ob ich hungrig begonnen habe oder nicht. Hungrig -> Session starten.
bist also nicht der einzige. bessere alternative ist wohl die idee mit dem joggen 
