Wenns es dir ernsthaft Sorgen macht, geh zum Arzt!
Für Arthrose bist du wahrscheinlich zu jung. Sonst google mal Gonarthrose... Das ist umschreibt Degeneration im Daumen-SattelGelenk.
Jeder wird dir wohl aber sagen, dass genügend Bewegung und eine ausgeglichene Ernährung der Degeneration der Gelenke vorbeugen können.
Wie gesagt, für die von dir beschriebenen Gelenke ist es eher unwahrscheinlich und untypisch, wenn du nicht 55+ bist, wobei ich noch nie was von Arthrose o, Brustkorb gehört hab, weil der sich ja nun auch nicht so stark bewegt beim atmen und viel durch Knorpel stabilisiert wird.
Also, wenn du dir ernsthaft Sorgen machst und es nicht weggeht, geh zum Arzt.
Da du ja anscheinend keine Schmerzen hast würde ich es als eher unproblematisch einschätzen. Wenn dein tägliches Bewegungsmaß allerdings nicht über strecken und zurücklehnen hinaus geht, solltest du was ändern!
