Beat: Nach längerer Verletzungspause sind alle Muskeln verschwunden.
Brag: Nach zwei Wochen Training siehts schon wieder erstaunlich gut aus.
Variance: Wie lange macht mein Bindegewebe das schnelle Muskelwachstum mit?
Wie, wo und was trainiert ihr? Wie oft geht ihr pumpen? Und natürlich: Wer drückt am meisten auf der Bank?