ein vernünftiges rack ist nicht größer als ne bank, nur von der höhe.
hier gibts ein gutes spottbillig :
KLICK
das + ne bank die was aushält (
Beispiel ) und ne langhantel, mehr brauchst du nicht.
Damit sind alle wichtigen Übungen möglich.
gäbe auch günstigere Alternativen, aber wenn da du das geld hast spricht nix dafür was anderes zu nehmen.
