sers, habs egtl. bis gerade gut ausgehalten, aber scheinbar zufällig kommt ein starker schmerz genau unter der kniescheibe.. jetzt gerade hatte ich geschlafen und bin von dem schmerz aufgewacht und er war so stark das ich mich wirklich gekrümmt hab vor schmerzen... hält dann so 30-120 sekunden und verschwindet dann langsam wieder..
irgendjemand eine idee? hatte jetzt die letzten tage garnicht trainiert, sprich eine "plötzliche" verletzung kann es egtl. nicht sein... bin für hilfe dankbar
MfG Tim
