Hallo,

pascl erwähnt ihn einem seiner Videos (Emution-Regulation)
Aaron Beck. Ich würde gerne mir ein Buch von Aaron Beck lesen.
Er hat aber nicht nur ein Buch geschrieben.

https://portal.d-nb.de/opac.htm?index=tit&term=&operator=and&index=num&term=11917359X&operator=and&index=num&term=&operator=and&index=sw&term=&operator=and&index=jhr&term=&index=wvn&reihe=none&jahrgang=08&heft=*&method=enhancedSearch

Meine Frage nun auf welches Buch beziehen sich die Techniken aus den
Videos? Oder anders gefragt welches Buch ist für das Tilt Problem beim Pokern
am besten geeignet?

Vielleicht kann ja pascl dazu was sagen :)

GL!